为助教师破解职业发展困惑、涵养积极教育心态，石家庄四十九中近期举办两场专题培训：10月15日，河北师大任国荣教授主讲“生涯规划”；10月24日，河北师大刘毅玮教授主讲“情绪管理”。培训由党总支委员王会敏主持，校长靳青龙及校领导班子、全体教师参会，为教师职业成长注入动力。

10月15日下午，《洞悉生涯发展规律 做富足人民教师》专题培训率先开讲。任国荣教授以“富足教师三重螺旋”为核心，清晰阐释：成长感源于持续学习反思与认知迭代，成就感来自职业规划与价值创造，幸福感依托融洽关系与爱的传递，最终勾勒出“眼中有光、心中有爱、脚下有路”的理想教师画像。培训中，“学习雷达”工具引导教师从职业、视野、热爱三方面规划学习，打破“未做过即不能”的限制性思维；“梦想树”“计划矩阵”助力教师将目标转化为实际成果；“关系罗盘”“闪光卡片”则帮助教师筛选高能量人际关系、为生活增添仪式感。

10月24日下午，教师情绪管理专题培训接续开展。主讲人刘毅玮教授以“情绪认知、现状剖析、成因拆解、方法指导”四大模块搭建培训框架：先点明情绪的本质与影响，结合真实案例敲响情绪管理警钟；再以数据呈现教师群体紧张、疲劳等负面情绪现状，精准直击痛点；随后从内外因双重视角拆解情绪问题根源；最后分享“辩证认知疗法”“非暴力沟通”等实用策略，提供可直接落地的情绪调控方案。

培训全程，教师们始终专注投入，时而凝神细听捕捉要点，时而伏案记录关键内容，纷纷表示培训既是明晰方向的“职业导航仪”，也是舒缓压力的“情绪减压阀”，收获满满。

两场培训精准对接教师成长核心需求，生涯规划明职业航向、情绪管理筑心理根基，对教师个人成长、学校育人质量提升均意义深远。靳青龙校长勉励全体教师学以致用，以“富足”心态潜心深耕讲台、用心守护学生成长，为学校高质量发展注入新活力。